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Metodo EMDR
Il metodo EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization & Reprocessing (Desensibilizzazione & Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un approccio psicoterapeutico che si utilizza in numerose situazioni di disagio e di sofferenza.
Le esperienze traumatiche , di lieve o gravi entità, possono essere memorizzate in modo disfunzionale e creare un disturbo nella quotidianità.
Questo tipo di psicoterapia è molto efficace e ha una risoluzione in tempi più brevi.
Può essere utilizzata in casi di traumi gravi come un incidente, una violenza, un lutto, abuso, malattie gravi, disastri naturali, dipendenza, disturbi alimentari o altro.
Questa tecnica viene utilizzata anche in situazioni meno gravi ma che comunque creano un disagio come ansia, depressione, attacchi di panico, bassa autostima e altro.
I ricordi disturbanti vengono rielaborati e neutralizzati, per giungere ad una risoluzione adattiva degli stessi, anche a molti anni di distanza dall’evento originario.
Per maggiori informazioni vai sul sito www.emdr.it